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少し暖かくなってきましたが、急に気温が下がることも多いですね。
新たなシーズンが始まる前です。疲労や歪みを解消して体を整えておきたいですね。

最近の改善例の一部です。

●サッカー 中学生男子 両足オスグッドの痛み
1年くらい前から痛みが出ていた。最近では痛みが強くなり2週間前から練習は見学。
踏み込みしゃがみで痛い、押しても痛い、コンクリートで走らされると響くように痛い。
約1カ月で5回の施術。徐々に良くなり練習に復帰できた。
6回目後は完全復帰している模様。

●主婦 70代女性 肩こり、右腕の痛み、右ひざの痛み
3週間で3回の施術で右腕の痛み、右膝の痛みはほぼ出なくなる。
肩こりは三分の一くらいに。
肩は施術後はしばらくよいが、再びはってくる。
その後は週1回の施術ペースで施術を続け、日常での注意も守ってもらい、計6回の施術後は重い肩こりもほどんど出なくなった。

●バトミントン 中学生女子 両足シンスプリントの痛みなど
8か月前くらいから、左すねに痛みが出るようになる。
病院や整骨院に通ったが良くならず、そのまま我慢して頑張っていたら両足同じ症状
に。練習は休めない。
押しても痛い、練習後は歩行も痛い。施術前は軽くジャンプでも痛い。
約20日間の間で3回の施術。痛みはゼロではないがかなり出なくなり、調子が良かった。
2か月後には腰痛が出て来所。シンスプリントの痛みはたまに出るときがある程度。
その後は、他の部位の痛みで何度か施術をした。シンスプリントの痛みは改善。

●主婦 60代女性 テニス肘、かかとの痛み、腰痛
趣味のテニス中は右肘がずっと痛い、朝起きて歩くとかかとが痛い
2週間で3回の施術でまったく気にならなくなった。

●野球 小学生男子 両膝の痛み
3カ月くらい前から、走ると膝全体が痛い、練習後もしばらく痛い。
1回の施術で痛みはでなくなる。10か月後に肘の痛みで来所。

●会社員 30代女性 左足首の捻挫の後遺症
3カ月前に酷い捻挫をし1カ月後にやっと歩行はできるように。
しかし、階段や走り、正座は痛い。そこから全く良くならないので病院でMRIを撮ったが異常なし。
3週間で3回の施術。毎回良くなり、階段や正座、レッグラウンジなどしても痛みは出なくなった。

●ミニバスケット 小学生女子 右足かかとの痛み
2カ月くらい前から、右足かかとが痛い。なかなか引かないので整形外科へ、成長痛だから仕方ない。
約2週間で3回の施術、初回後から2回目までは痛みが軽くなった程度、2回目後、3回目までは練習してもはかかとの痛みは出なかった。

●サッカー 中学生男子 両足有痛性外脛骨の痛み
1カ月前から内くるぶし下の痛みが強くなり。練習を休まざるをえなくなる。
過去何度か捻挫あり。
歩行も痛い、足首を回しても響く、つま先立ちも痛い、押しても痛い
約20日間で3回の施術。初回後は痛みが半減し、その後調子が良かったので練習に復帰。練習後に少し痛みがでるくらい。
試合にも参加できた。
その後別の部位にも痛みが出たがほぼ改善。

●野球 小学生男子 左膝裏の痛み
3カ月前に走るトレーニングをがんばり、左膝裏を痛める。
なかなか良くならず、練習にも参加できず、病院のMRIでは軟骨を痛めていると言われたが特に何もなく、安静にするように言われた。
足を着いても痛い、膝があまり曲げれない。椅子からの立ち上がりも痛い、階段も痛い。
少し複雑な症状で、なかなか大きな変化が見られなかった。
練習中のある体制をお母様から聞きいたのがヒントになり、施術中や一定の固定でしっかり曲げてるようになり、ある程度の衝撃は痛くな
くなる。
約1カ月で6回の施術でしゃがむこともジャンプもできるようになり、痛みは出ていない。
ひとまず練習に少しづつ参加しても良い状態になった。

●サッカー 大学生女子 腰痛
10日くらい前から練習中に腰痛が出る。走ると痛い、そらせると痛い。練習を休んでいる。
1回の施術で痛みは出なくなる。練習復帰し。メンテナンスでもう一度施術をし終了。

●公務員  40代男性  頸椎狭窄症、左腕のしびれ、左肘の痛み、左五十肩
以前に交通事故で入院経験あり。
3カ月前から痛みが出てひどくなるばかり。
約1カ月で3回の施術。
初回後はあまり変化がなく、2,3日後からだんだん楽になってきた。
2回目後はまだ痛みやしびれは残るが、だいぶ楽になった。
3回目来られた時は、だいぶ良いとのことでさらに良い変化を感じられて帰られた。
なんでこんなので良くなるのか、不思議です~と言われていた。

●主婦  60代女性 右膝痛
約1カ月前、草むしりをしていたら右膝が痛み出す。そこから深く曲げると痛い、曲げていられない。
正座も痛い。
2週間で3回の施術で初回から反応良く。正座を長時間しても大丈夫。しゃがんでの作業も痛みは出なくなった。

一部ですが、余程の痛め方をしていなければ3回から5回くらいで良くなる痛みが多いです。

不調の際はお早目にご相談ください。

さがみはら自然形体院 石川