半月板損傷の痛みでお困りなら【膝痛専門】整体ルームいしかわ(相模原市)

執筆者:整体師 石川顕太郎

半月板損傷の痛みでなかなか改善せず膝に不安を抱えている方や、
手術を勧められている方が大変多いです。
手術をすれば治るものなのか?
ほどんどは根本的解決にはなっていないようです。

半月板損傷の症状

膝にかかる負担を分散し、関節の安定に重要な役割をしているのが半月板です。

内側半月板と外側半月板の2枚で構成されています。

なかなか治らない膝の痛みから、整形外科で検査をしてもらうと半月板損傷と診断される方が多くいらっしゃいます。

痛み方や症状は様々です。

膝がロッキングしてしまい痛くて伸びきらない、

曲げると痛い。

伸ばしても曲げても痛い。

運動すると痛い。

いつまでも腫れやむくみが引かない。

水が溜まっている。

引っかかるような感じがする。

曲げ伸ばしでクリック音がする。

ふくらはぎが痛い。

太ももが痛い。

膝に力が入らず、膝崩れを起こしそうになる。

などがあります。

酷いと、激痛で、歩けない、寝ていてもジーンと痛むという方もいます。

また、手術を受けたのに、それほど良くなっていない。多少良くなったけど、違和感は消えず、あきらめているという方もかなり多いです。

 

半月板損傷はの本当の原因は何か

以下4つの原因が考えられます。

原因①アクシデント

競技中に転んで、捻じった。

競技中に接触で膝にのっかられた。

日常でも坂道や階段で転んだ衝撃で半月板を傷めてしまう事があります。

これは、仕方ない部分もありますが、とっさの判断に対応できていない筋力や反応の衰えもあると思われます。

原因②加齢から

加齢で仕方ないともいわれますが、相当なお年寄りでもきれいな半月板をしている方がいることから、必ずそうとは言えないです。

原因③履物の影響

意外と見落とされがちなのが、履物の影響です。

一般的には膝への衝撃を少なくしようと、足底にしっかりフィットするようなインソールやシューズがよいと言われています。

整形やインソール専門のお店でそのようなインソールを薦められ、オーダーメイドされて使っている方も少なくないようです。

しかし、実際は全く逆の理論で作られたインソールやシューズを使用することで症状が改善されるケースが多々あります。

エビデンスもあります。

履物が悪いということは、立っているだけで足はしっかり使えず、ずーっと悪影響を受けることを意味します。

しかもその影響は体中にも及びます。

これでスポーツをするのはたいへん危険なことです。

原因④疲労による関節の異常運動から

実は、全く無症状の方でも膝の半月板に損傷がある方がいます。

その事実からも、半月板損傷が原因で痛みが出ているわけではないことがわかります。

半月板自体にはたいして神経は通っていません。

過度な疲労や使い方の特性から、筋力にアンバランスが生じ関節は正常に動けなくなります。

ケアもしないで使っていると、膝は捻じれたまま、曲げたり伸ばしたりすることになります。

このまま使っていれば、半月板はイレギュラーな角度や部分的に負担を受け止めることになり、やがて痛んでしまいます。

痛いのはその関節の異常動作によって、筋肉や靭帯が痛んでいるのです。

その結果、半月板が傷ついているので、半月板を除去しても根本原因は解決しないのです。

 

半月板損傷・対処の仕方

半月板損傷と前十字靭帯断裂んども併発している場合もあるようですが、

一般的には、湿布をしてサポーターをしてなるべく安静にして様子をみるか、 運動療法、足底板、ヒアルロン酸の注射、薬物療法などで保存療法を行います。

痛みが引かなければ、内視鏡手術で半月板の切除を行うことも多いようです。

その後はリハビリをして回復していく方が多いようです。

しかし、当施術所では器具も薬も一切使わず、短期間でしかも手だけで改善へ導きます。

 

半月板損傷は完治するのか・手術は必要か

もちろん、運動療法や、ヒアルロン酸、手術なども効果があると思います。

しかし、動けない期間もありますしリハビリも必要です。

時間も費用もかかる上に、手術をしても痛みがスッキリとれないケースがあるのも事実です。

なので『手術をしないで治療したい』という方が後を絶ちません。

しかしなぜ、当施術所の施術を受けると早期改善できるのでしょうか。

 

当施術所での施術・改善期間

膝を痛めている方は、必ず筋力バランスが偏り、関節に異常な負荷がかかっています。

これは物理的なものなので、物理的に改善するほかありません。

最終的には筋出力のバランスを整え、動きを変えることを施術で行っていきます。

半月板損傷といっても、患者さん一人ひとり痛む場所や痛むタイミングが違います。

度合いや原因も様々です。

毎回、どんな時にどのように痛いのか、動きやお話から細かく分析していきます。

施術を進めながら、歪みや疲労を解消し、ピンポイントでの施術で原因を特定していきます。

ほぼ痛みの伴わない施術とトレーニングで膝関節節だけでなく、体全体のバランスを調整していきます。

少し力を入れてもらうことはありますが、あとは寝ていてもらっても大丈夫なくらい安全安心な施術です。

場合によってはテーピングや晒などで軽度の固定を行います。

1回か2回の施術で原因が特定でき筋力バランスが整ってくれば、その後数回の施術は受けていただきますが、2~3週間程度でかなりの改善が期待できます。

同時に日々のケアのやり方や自己療法もお伝えしますので、しっかりやっていただければ、さらなる早期改善につながります。

また、インソールや履物の正しい知識を提供し販売・指導も行っていますので、積極的に使っていただくと、さらなる早期改善につながります。

このまま痛みが続くようなら手術の準備を進めると決心された方が、 イチかバチか当施術所にいらして大幅に痛みが消失し、手術を回避した例も多くあります。

また、手術後の痛みのある方や、人工関節の方でも全く心配なく受けていただけますので、お気軽にご相談ください。

 

当施術所での改善例

半月板損傷の手術を回避 痛みの改善 50代女性

半年くらい前に膝を痛め、病院で半月板損傷と診断される。

仕事で歌手やダンスなどをしていて、一月前の舞台中かなり痛かったが無理をしてがんばり、さらに悪化してしまう。

ドクターにはこのままでは約一か月後改善していなければ手術と言われた。

手術だけは避けたいと、色々な治療を試したが良いくならず、

そんな中当施術所のサイトを見つけ施術を受けていただくことになった。

歩行もままならず、杖を着いての来所。
旦那様も同行された。

初回の施術

左膝に体重が載ると痛い、膝が伸ばせない。
その他、右足首の痛み、腰のヘルニアから肩の痛みと全身に痛みがある。

どこから手を付けていいのか分からないほどで、
検査をすると、全身力が入らない状態。

左膝はかなり捻じれてしまっている。

呼吸に合わせたやさしい動作と施術で、膝はだいぶ伸びるようになり、本人もびっくり。

やれる範囲で弱った筋肉のトレーニング。
とても辛そうだったので、少しにして終了。

立ち上がってみると痛みなく歩行ができるようになり、

「これを友人がみたら、ほんとビックリしますよ!」と喜ばれた。

腰や肩の状態も来たときよりはだいぶ楽になった。

緊張や歪みが解消され、動きやすくなっているが、まだ不安定。
筋肉の出力が一時的に上がって安定しているので、この筋肉しっかり鍛えて働きやすくしないと、
まただんだんと戻ってしまう旨と、セルフトレーニングをやれる範囲でやってもらうようお伝えし初回は終了。

杖を着かず普通歩行で帰られた。

1週間後2回目の施術

膝の状態はだいぶ良く、歩行時は少し膝の下が痛い。
症状が沢山で一遍には取れないが、腰や肩も徐々に改善に向かっている。

杖なく歩けているので、弱っていた分筋肉痛が出ている状態もある。

旦那様は、
「こんなに早く良くなる整体は初めて見ます」と感想をいただいた。

1週間後3回目の施術

だんだん良くなっている。
手術はしないでいけそうとお話ししていたが、もう一歩良い状態にしたい。

膝の伸び切での痛みの解消や、筋力をどんどん上げていくとかなり安定して動けるようになってきた。

セルフトレーニングはしっかりやってもらうことにして、ここで一旦終了した。

後から聞けましたが、手術はしないで済んだそうです。
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半月板損傷が改善されたお客様の声

右膝半月板水平断裂の痛みの改善アンケート

山梨県 小学6年生 野球少年 

卒団前に膝を痛め、いろいろな治療を受けられていましたが、改善の兆しがなかったようです。
かなり遠方から通っていただき、大変ご苦労があったと思います。
約2ヵ月半で8回の施術。
なんとか徐々に改善していき練習に参加できるようになりました。
その後は数回メンテナンスに来ていただいています。

お母様から、当院の施術のアンケートにご協力いただきました。


Q.来院前はどのような症状でお困りでしたか?経緯や辛さのエピソードなどを書いてください。

小学二年生から野球を始め、六年生まで続けることができ、卒団のタイミングで急に膝の痛みを訴えるようになる。
改善の兆しがなく、医師に罹りMRIにて半月板水平断裂と診断されました。
医師からは手術の対象ではない段階だが、痛みが引くまでは安静と言われました。
でも好きな野球に参加できない息子の姿には、いてもたっても居られませんでした。
何か手立てはないかと模索していた中、当院を偶然に見つけ通院させてもらいました。

Q.この施術法の良さはどんなところですか?(技術的や雰囲気などなんでもOK)

先生の対応は紳士的で、立場的には年齢も若い子供にも丁寧な言葉使いで、落ち着いた気持ちで受けることができます。
施術もそばで家族が立ち合いでき、安心感があります。
痛みのない施術で安心して受けることができます。
子供も初回の受診後、最高に良い感覚を体験できたと親に伝えてきました。

Q.こちらで施術を受けて、どのような変化がありましたか?

初回の時から、定期的に全部で8回受けました。徐々に痛みなく、練習に参加できるようになりました。
去年の4月位からの施術でした。
今年はまだ1回くらいしか受けれていませんが、またメンテナンスに行きたいと思っています。

Q.同じ症状でお困りの方へ励ましの言葉をお願いします。

この施術は、負担がないこと、自然治癒力を引き出してくれます。
人間本来の体について学ぶことができます。
オペしても、絶対に身体的侵襲があります。
一度壊れたり、除去してしまっては取り返しのつかないことが起き、後悔ばかりが過った結果になっていたかも知れないと思っています。
この治療院に出会えてよかったです。
是非一度受けてみて下さい。

アンケートにご協力いただきありがとうございました。

※ご利用者様の声は個人の体験であり、得られる結果には個人差があります。

膝痛、半月板損傷の術後に残る痛みアンケート

競泳選手 高校生 女子

一昨年に右膝半月板損傷の手術を受けたが、痛みは変わらず。痛みを抱えたまま競技をがんばっていました。
腰痛や頭痛も頻発していましたが、一週間に2回の施術で痛みの軽減を実感されました。

練習後や、冷えたときのシクシクとした痛みはあるものの競技中の痛みは気にならなくなり、
その後の大会ではかなりタイムが伸びたそうです。

この選手のお母様よりアンケートをいただいました。

※ご利用者様の声は個人の体験であり、得られる結果には個人差があります。

※ご利用者様の声は個人の体験であり、得られる結果には個人差があります。

 

Q.来院前はどのような症状でお困りでしたか?経緯や辛さのエピソードなどを書いてください。

昨年、右膝半月板損傷で手術をしたにもかかわらず、膝のいたみがとれず、その足をかばうせいか腰や背中などにもいたみがでていた。
膝は腫れていた。
Q.この施術法の良さはどんなところですか?(技術的や雰囲気などなんでもOK)

他の整体とは違い、ボキボキ痛い施術ではなかった事
施術を受けている本人が、あまりのきもちの良さに寝てしまうほど
Q.こちらで施術を受けて、どのような変化がありましたか?

そに日では違いは感じられませんでしたが2,3日後くらいより、体が楽になってきた事にはおどろいていました。
Q.同じ症状でお困りの方へ励ましの言葉をお願いします。

せっかく手術をしたのに、痛みがとれない事にはがっかりしていましたが、こちらへきて体を整えてもらい痛みが減ったこと、その後頭痛なども楽になった様で嬉しかったです。

アンケートにご協力いただきありがとうございました。

※ご利用者様の声は個人の体験であり、得られる結果には個人差があります。

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