右太ももの裏(ハムストリング)の痛みの改善事例

執筆者：整体師　石川顕太郎

ダンス部でダンスをがんばる高校1年生女子

３日前、ダンスの練習中に痛みが発生。

以前当院でお兄様が症状を改善されたご縁で来院。

主訴

開脚して膝を曲げる動作で右太ももの裏(ハムストリング)の痛みが強い
押しての痛みも少しある
激しめのダンスをしていて、頻繁にする動きなので困っている
首がストレートネックで頭痛や肩こり、首コリがひどい

施術

体幹のねじれの解消
全身の疲労をとる
骨盤の歪みの解消
大腿部の緊張の解消
動作異常の修正
筋力低下部位の単独収縮
ストレートネック、頭痛や肩こりもあるので胸椎、頚椎も施術

経過

１回の施術で痛みは消失。

体幹を整えいろいろなアプローチを試みるも、押しての痛みは軽減するが、
ガニ股で膝を曲げる動作の痛みは少し軽減する程度。

特定の動作痛なので、患部と動作の修正にしぼると、あっさり痛みがとれた。

『あれ、もう痛くない』と、驚いた様子でガニ股で膝曲げ動作を確認。

首もスッキリしたとのこと。

しかし、主訴ではないが、首の歪みや肩の動きの悪さのほうが重症。

肩こりや頭痛に関してはもう少し継続しての施術が必要だが、
遠方からいらしているのもあり、
とりあえずハムストリングの痛みは取れたので、これで終了。

施術者：石川談

痛みが出てから早めに来院していただけたので、改善が早かったと思います。

原因が分かればあっさり解消できる痛みもあります。

なかなか改善せずにお困りの方は、ぜひご相談ください。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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