腰痛に特化した施術とケアで
早期回復のお手伝いをしています
執筆者：整体師 石川顕太郎
腰痛でこんなお悩みはありませんか？
- 朝起きるたびに腰が痛くて、動き出すまで時間がかかる
- デスクワークや長時間座っていると、腰が重くなり動き出しが辛い
- 腰痛のせいで、趣味やスポーツが昔のように楽しめず落ち込んでしまう
- 湿布やマッサージを試しても、一時的には良くなるけれど、すぐにまた痛みがぶり返す
- 家族との外出や旅行を楽しみたいけれど、腰痛がひどくて気が進まない。
- 夜寝るときに腰が痛くて、なかなか良い寝姿勢が見つからず、寝不足になりがち。
- 立ち仕事や子育てで腰に負担がかかり、痛みが悪化してこのまま良くならないのではと不安
- 病院に行っても「年のせい」と言われ、湿布と薬を処方されるだけで一向に良くならない
- 腰をかばうために、膝や股関節にも痛みや違和感が出始めている
- 長時間の運転が怖くて、遠出する自信がない
- 家事をしている最中に痛みが強くなり、思うように動けなくてイライラする。
- 痛みを無理に我慢して動くと、後でひどい痛みに襲われるんじゃないかと不安になる。
- 歩くときに腰が痛むので、自然と歩幅が狭くなり、日常の動きが制限されている。
- 痛みを抱えたままでは、これからの生活がどうなるのか不安でいっぱい。
- 運動不足になるのが心配だけど、腰痛が悪化するのが怖くて動くことができない。
- 自分の腰痛がなかなか治らないため、周りの人に迷惑をかけている気がして辛い。
腰痛の改善の施術回数・期間
軽度か重度か、練習を休めるか休めないかでも変わりますが、
平均的には4回から8回の施術が目安です。
週２回だと２週間から３週間で改善
週１回だと１カ月から２カ月で改善が目安です。
整体院で施術を受けると腰痛が良くなる理由を３つ
- 個別に合ったアプローチ
1５年の施術歴と1万件以上の実績を持つ整体師が、患者さん一人ひとりの状態に合わせた施術を提供します。丁寧なカウンセリングと検査を行い、腰痛の原因をしっかり把握し、その情報をもとに最適な施術プランを組み立てます。 - ソフトで効果的な施術
当院の施術は、痛みを伴わないソフトな手技を使用します。強い力をかけることなく、自然な形で筋肉や関節を調整することで、無理なく正常な状態へ導きます。これにより、腰痛の原因を根本的に解消し、体の負担を軽減します。 - 再発防止とトータルケア
当院では、再発防止にも重点を置いており、筋肉や関節のトレーニングを通じて、体の安定性を高めます。腰痛の改善だけでなく、長期的な健康維持を目指すことで、痛みの再発を防ぎ、体の調子を整えることができます。
当院の施術の特徴
- 一人ひとりに合わせた施術プラン: お一人お一人の身体の特性に合わせて身体を整えていきます
- 痛みのないやさしい施術: 自然形体療法に基づく優しい施術で、痛みや負荷がなく眠ってしまう人も多いです
- 関節トレーニングで体の安定性向上: 状態によってできそうな人は簡単なトレーニングをしていくことで、体の安定性を取り戻し、腰痛からの早期回復が期待できます。
- 症状の再発防止: 長期的な健康を維持するための日常のケア方法やセルフケアを重視しています。
- スポーツ選手のケアにも対応: できるだけ早期の回復とパフォーマンスの向上を得意としています。
- 土日も休まず営業: いつもで対応可能で、忙しい方も安心です。
- 出張施術も対応: ご自宅でも施術を受けることができます。
腰痛とは
腰痛は、多くの人が一度は経験すると思います。
原因はさまざまですが、根本的にはバランスの悪い身体の使い方や姿勢をしていたり、蓄積疲労がもとになっていると考えます。
緊張してカチカチになった筋肉と、サボってゆるゆるの筋肉によってアンバランスに動くことで、関節は異常な運動をおこし、筋肉や靭帯を痛めたり、ひどいと腰椎や椎間板が変形して神経圧迫を起こしてしまうのです。
そうなる前に、身体のアンバランスを整え、疲労も早く解消できる身体に整えていくことが大切です。
いろいろなケアをしてきたが一向に良くならない方は、ぜひ一度ご相談ください。
お客様の声
腰痛の改善症例
