シーバー病・踵骨骨端症(かかとの痛み)は適切な施術・ケアで早期改善できます

シーバー病に特化した施術とケアで

早期回復のお手伝いをしています

有痛性外脛骨の施術

執筆者:整体師 石川顕太郎

シーバー病・踵骨骨端症(かかとの痛み)でこんなお悩みはありませんか?

  • 練習中にかかとの痛みがひどくて、全力で走れないのが悔しい。
  • 大好きなサッカーの試合でベストを尽くせないから、チームに迷惑をかけている気がして辛い。
  • 休んでいれば痛みは和らぐけど、練習を再開するとまた痛みが戻ってくるのがもどかしい。
  • 友達がどんどん上達していくのに、自分は痛みのせいで練習に参加できなくて焦っている。
  • 練習を休まざるを得ないときに、置いていかれるような孤独感を感じる。
  • 痛みのせいで一番得意だったドリブルがうまくできなくなってしまった。
  • かかとをかばって歩くせいで、他の部分にも違和感を感じ始めて、体全体が疲れている感じがする。
  • コーチや親に「無理しないで」と言われるたびに、もっと頑張りたいのに頑張れない自分が歯がゆい。
  • サッカーをしている時が一番楽しいのに、痛みのせいで楽しめないのが辛すぎる。
  • 将来プロを目指しているけど、このまま痛みが続いたらどうしようって不安でいっぱい。
  • 病院に行っても「成長期だから仕方ない」と言われるだけで、どう対処すればいいのか分からない。
  • 練習後に歩くのが辛くて、家に帰るのがしんどいと感じることが増えた。
  • 靴の中敷きを変えたり、テーピングしても痛みが変わらない
  • 立ち仕事をしていると、だんだんかかとが痛くなってくる

シーバー病(かかとの痛み)の改善の施術回数・期間

軽度か重度か、練習を休めるか休めないかでも変わりますが、
平均的には3回から6回の施術が目安です。

週2回だと2週間から3週間で改善
週1回だと1カ月から2カ月で改善が目安です。

整体院で施術を受けるとシーバー病(かかとの痛み)が良くなる理由を3つ

1.個別に合ったアプローチ: 15年の施術歴と1万件の実績を持つ整体師が、患者さんの個別の状態に合わせて施術を提供します。
カウンセリングや検査を通じて、一人一人の身体の特性を把握し、その情報をもとに最適な施術とトレーニングプランを提供します。
これにより、シーバーの症状にピンポイントでアプローチできます。

2.ソフトで効果的な施術: 当院では痛みを伴わないソフトな施術を行います。
自然形体療法に基づいた技術を用い、強い力や痛みを伴わない方法で身体を調整します。
これにより、無理なく正常な状態へ導き、痛みの解消を目指します。

3.再発防止と総合的なケア: 当院は再発防止にも重点を置いており、関節トレーニングを通じて筋肉の動きを活発にし、関節の安定性を高めます。
さらに、加齢やケガからの回復、スポーツ選手の早期復帰、パフォーマンスアップなど、幅広い健康ニーズに応えてきた実績が豊富です。
患者様の個別ニーズに合わせたトータルなケアを提供し、シーバー病の改善をサポートします。

当院の施術の特徴

  • “シーバー病、かかとの痛みや不快感に特化した施術をしています”
  • “患者さん一人ひとりに合わせた施術プランを丁寧にご提供します。”
  • “痛くないやさしい自然形体療法で、痛みを和らげ、全身を整えながら改善へ導きます。”
  • “関節トレーニングを通じて、体の安定性とパフォーマンスを向上させます”
  • “症状の再発を防ぐために、長期的なケア方法やセルフケにも焦点を当てています”
  • “長期離脱や手術後の筋力低下に対して、速やかな回復をサポートします。”
  • “多くのスポーツ選手の早期復帰とパフォーマンス向上を実現してきた自信があります。”
  • “土日も診療し、お子様連れの患者さんも歓迎します。”
  • “出張施術・出張トレーニングの対応も可能です。”

お客様の声

 

テニス ⼩学4年⽣ かかとの痛み(成⻑痛)の改善

ダンス ⼥⼦ 踵⾻⾻端症(かかとの痛み)の改善

相模原市 サッカー かかとの痛みが回復

ダンス⼩学5年⽣⼥⼦ 外反⺟趾、かかとの痛みの改善

サッカー中学2年⽣男⼦ かかとの痛み(外くるぶしの下の痛み)の改善

剣道選⼿男⼦ かかとの痛みの改善

お客様の声

シーバー病の改善症例

ミニバスケット選手 かかとの痛みオスグッドの改善

かかと周辺の痛みに悩むサッカー少年

かかとの痛み(踵骨骨端症)に悩むサッカー少年

相模原市 かかとの痛み、内くるぶしの痛みに悩むサッカー少年

相模原市 かかとの痛みが改善した男性

 

シーバー病とは

シーバー病(Sever病)は、主に成長期の子どもや若いアスリートに発生するかかとの痛みを伴う障害です。医学的には「踵骨骨端症」(しょうこつこったんしょう)と呼ばれ、踵(かかと)の成長板に過度のストレスがかかることで発生します。

シーバー病の特徴:

  1. 成長期に多い: 8歳から14歳までの子どもによく見られ、特に急激に成長している時期に発症しやすいです。
    大人になってからも、ふくらはぎの疲労や筋力のアンバランスによってかかとの痛みがひどくなるケースもあります。
  2. スポーツ活動で悪化: ランニングやジャンプを伴うスポーツ(サッカー、バスケットボール、陸上競技など)をしている子どもに多く発生します。運動後に痛みが増すことが一般的です。
  3. 症状:
    • かかとの後ろ側、または下側に鋭い痛みや圧痛が生じる。
    • 片足または両足に症状が現れることがある。
    • 痛みは休んでいるときに軽減しますが、運動を再開すると再び痛みが強くなる。

原因:

成長期の子どもたちは、骨の成長が急激であるため、骨が軟骨から硬い骨に変わる「骨化」の過程で、骨端(骨の成長部分)がストレスに弱くなります。これにより、アキレス腱がかかとに過度の力をかけ、かかとの組織に炎症や刺激が起こりやすくなります。

当院では脚の疲労や歪みを解消し、改善しやすい状態にしてから、患部の隔離やつぶれを修復し、動作の修正を行っていくことがメインとなります。

いろいろなケアをしてきたが一向に良くならない方は、ぜひ一度ご相談ください。


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