有痛性外脛骨(内くるぶし下の痛み)に特化した施術と専門的なケアで
早期回復のお手伝いをしています
執筆者：整体師 石川顕太郎
有痛性外脛骨でこんなお悩みはありませんか？
- 足を動かすたびに鋭い痛みが走るので、試合や練習が苦痛だ。
- 痛みのために普段の生活でも歩くのがつらい。
- 試合や練習でパフォーマンスが低下して、自信を失っている。
- 仲間たちとプレイする楽しさが痛みによって奪われてしまっている。
- 痛みのために夜も良く眠れず、疲労が蓄積している。
- 医師やトレーナーの診断がつかず、不安がつきまとう。
- 痛みからくるストレスが日常生活に影響を及ぼしている。
- スポーツが大好きだが、これからの活動に不安を感じている。
- チームメイトとの連携が難しくなり、チーム内で孤立感を感じる。
- 練習や試合での怪我のリスクが高まり、プレッシャーを感じる。
- ケガのせいで学業にも集中できなくなっている。
- 家族や友人に心配をかけてしまい、申し訳なく思っている。
- 痛みの原因や治療方法についての情報が不足していて、不安を感じる。
- スポーツが好きだけど、もう続けることが難しいのではないかと心配している。
有痛性外脛骨の改善の施術回数・期間
軽度か重度か、練習を休めるか休めないかでも変わりますが、
平均的には３回から６回の施術が目安です。
週２回だと２週間から３週間で改善
週１回だと１カ月から２カ月で改善が目安です。
整体院で施術を受けると有痛性外脛骨が良くなる理由を３つ
1.個別に合ったアプローチ: 14年の施術歴と1万件の実績を持つ整体師が、患者さんの個別の状態に合わせて施術を提供します。
カウンセリングや検査を通じて、一人一人の身体の特性を把握し、その情報をもとに最適な施術とトレーニングプランを提供します。
これにより、有痛性外脛骨の症状にピンポイントでアプローチできます。
2.ソフトで効果的な施術: 当院では痛みを伴わないソフトな施術を行います。
自然形体療法に基づいた技術を用い、強い力や痛みを伴わない方法で身体を調整します。
これにより、無理なく正常な状態へ導き、痛みの緩和だけでなく、関節の安定性向上にも寄与します
3.再発防止と総合的なケア: 当院は再発防止にも重点を置いており、関節トレーニングを通じて筋肉の動きを活発にし、関節の安定性を高めます。
さらに、加齢やケガからの回復、スポーツ選手の早期復帰、パフォーマンスアップなど、幅広い健康ニーズに応えてきた実績が豊富です。
患者様の個別ニーズに合わせたトータルケアを提供し、有痛性外脛骨の改善をサポートします。
当院の施術の特徴
- “痛みと不快感から解放され、有痛性外脛骨のつらさから解放します。”
- “患者さん一人ひとりに合わせた施術プランを丁寧にご提供します。”
- “痛くないやさしい自然形体療法で、痛みを和らげ、希望を持ちながら回復へ導きます”
- “関節トレーニングを通じて、体の安定性とパフォーマンスを向上させ、自信が取り戻せます”
- “症状の再発を防ぐために、長期的な健康維持に焦点を当てます。”
- “長期離脱や手術後の筋力低下に対して、速やかな回復をサポートします。”
- “多くのスポーツ選手の早期復帰とパフォーマンス向上を実現してきた自信があります。”
- “土日も診療し、お子様連れの患者さんも歓迎します。”
- “出張施術・出張トレーニングで、患者さんの利便性を最優先に考えます。”
お客様の声
有痛性外脛骨の改善症例
有痛性外脛骨とは
有痛性外脛骨（ゆうつうせいがいこつ、英: Shin Splints）は、主にランニングやジャンプなどの運動を行う際に発生しやすい下肢の疼痛症状のことを指します。一般的には内くるぶし下の舟状骨付近に痛みが現れます。この痛みは骨膜の炎症や小さな骨折、筋肉や腱の炎症に関連していることが多いとされています。
有痛性外脛骨の主な症状は以下のようになります：
- 内くるぶし下周辺に鈍い痛みや圧痛が生じる。
- 運動中や活動後に痛みが増すことが多い。
- 走る、ジャンプする、歩くなどの足の運動時に特に顕著な痛みが出る。
- しばしば、活動を休止した後にも痛みが持続することがある。
有痛性外脛骨は、運動時の過度のストレスや不適切な靴、トレーニング不足、足部の異常、過度のトレーニングなどが原因となることが多いです。治療法には安静、冷却、炎症を抑える薬の使用、理学療法、足部のサポートを提供する特別な靴、適切なトレーニングプログラムの導入などがあります。適切な治療と休養を受けることで、多くの場合、症状は改善し、再発を防ぐことができます。
いろいろなケアをしてきたが一向に良くならない方は、ぜひ一度ご相談ください。
